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Mensaje por rafael villalobos galan el Miér 27 Abr 2011, 11:29 pm

No, no es para curarnos la cruda sino gatorade casero
LLevo un mes preparando la bebida,hago 4 litros y me lo tomo todo en el transcurso de las 6 hrs de detectada bajo el ardiente sol y ahora me siento, no de 56 años, sino como de 40
Miren uds,antes solo tomaba bastante agua en las busquedas, pero me daban calambres terribles y además me cargaba con una buena arritmia cardiaca.Investigue el asunto y todo indicaba que era deshidratación y desbalanze de los elcetrólitos del cuerpo(sodio-potasio).Cuando me subía al transporte público de regreso a mi casa después de detectar,un mal movimiento o mala posición hacia que me retorciera enfrente de la gente,de los calambrotes que me daban por todos lados,hasta llegaron a creer que era epiléptico o victima de algún tipo de poseción.
Va la fórmula:
para una galón de agua
12 cucharadas soperas de azucar(al ras solamente)
2 gramos de sal(cloruro de sodio)
2 gramos de bicarbonato de sodio
500 mg de cloruro de potasio o un sobresito de gluconato de potasio(lo venden en las farmacias,lamentablemente este ingrediente es carito.
el jugo de 4 limones
Si lo llevan bien frío y lo toman a través de la prospectada,aguantarán mucho más el ritmo del trabajo,para mi es casi como un milagro
Rafael
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Mensaje por Pachito el Miér 27 Abr 2011, 11:34 pm

Muchas gracias por la receta Rafael, ya esta por comenzar lo fuerte del calor en Sonora, asi que lo llevaremos a cabo para ver que tal Smile .


Saludos.
Pachito
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Mensaje por nahual el Jue 28 Abr 2011, 2:19 am

Señor Rafael, muchas gracias por su receta, ya visto en detalle estas cositas como mantenerse bien hidratado son decisivas en una prospección, saludos !
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Mensaje por soldado de jesus el Jue 28 Abr 2011, 11:15 am

buen tip señor rafael,gracias por compartilo ya que ya vienen las calores y el deceo de buscar en la playa no se nos quita,asi que lo mejor es estar bien hidratados.gracias por el tip atte soldado de jesus

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Mensaje por chat77 el Jue 28 Abr 2011, 12:38 pm

El sodio, el potasio, y el magnesio son básicos para el funcionamiento del corazón...y de los musculos...Buena receta! solo agregaría que en lugar del sobresito de potasio ..se coman un platano...que contiene mucho de ese elemento...Saludos!
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Mensaje por jmrc el Vie 29 Abr 2011, 10:20 am

magnifico tip, eso es muy bueno para contrarrestar la calor que se presenta aca en el norte de la republica, hay que prepararlo
gracias por el tip.
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Mensaje por JC Medina el Vie 29 Abr 2011, 10:45 am

Escelente tip mi estimado Rafael Villalobos!!! Very Happy
Lo voy a seguir al pie de la letra, esta semana estuvimos entre 43 a 46 grados en Ciudad Victoria... la verdad si se necesita algo así para las prospectadas pues llego con la camisa empapada de sudor y a veces hasta el pantalón de mezclilla (y pues me regreso a casa pues la gente puede pensar que tengo incontinencia urinaria y se me salieron los orines Embarassed )
Te envío un cordial saludo!!!
Chucky117
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Mensaje por elmaestropako el Lun 16 Abr 2018, 2:48 pm

@rafael villalobos galan escribió:No, no es para curarnos la cruda sino gatorade casero
LLevo un mes preparando la bebida,hago 4 litros y me lo tomo todo en el transcurso de las 6 hrs de detectada bajo el ardiente sol y ahora me siento, no de 56 años, sino como de 40
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Un agradecimiento a todos los compañeros que comparten, parte de su vida, de su experiencia en esta labor ardua que es la búsqueda de tesoros,  bounce
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Mensaje por dr.frankenstein el Lun 16 Abr 2018, 3:44 pm

Hola disculpen mi intromisión yo les sugiero, en lugar de azúcar sustituirla por miel de abeja y tener cuidado con el potasio ajustar dosis por eso de la presión arterial, en el gatorade de 1 litro  contiene 28 mg.  Saludos compañeros
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