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Alfabeto emocional
Alfabeto emocional
por juanjose el Dom 08 Ago 2010, 5:27 pm
Alfabeto emocional
El Dr. Juan Hitzig estudió las características de algunos longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.
“Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.
Las conductas “S”:
* serenidad,
* silencio,
* sabiduría,
* sabor,
* sexo,
* sueño,
* sonrisa,
promueven secreción de Serotonina,
…mientras que las conductas “R”:
* resentimiento,
* rabia,
* rencor,
* reproche,
* resistencias,
* represión,
facilitan la secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células, que acelera el envejecimiento.
Las conductas “S” generan actitudes “A”:
* ánimo,
* amor,
* aprecio,
* amistad,
* acercamiento.
Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”:
* depresión,
* desánimo,
* desesperación,
* desolación.
Con solo aprender este alfabeto emocional, lograremos vivir más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable.”
¡¡¡Que tengas una excelente vida! Plena de serotonina!!!
Saludos.
Juan José.
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juanjose- Moderador
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Re: Alfabeto emocional
por eros martz perrault el Dom 08 Ago 2010, 11:01 pm
bueno en eso tienes razon,trato y busco la longevidad, en este foro,pero ala vez tratan de acortarmela....es mi culpa ooo tu reponsabilidad.....pregunto??????
eros martz perrault- Voz de la Experiencia
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Frase Célebre : cuando te toca,aunque te quites,y cuando no,aunque te pongas.
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Re: Alfabeto emocional
por Jose Antonio Agraz Sandov el Jue 16 Ene 2014, 4:35 pm
Alfabeto Griego y Egipcio:
Jose Antonio Agraz Sandov- Gran Experto del Foro
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Localización : Acámbaro, Guanajuato, México
Frase Célebre : Sembrar un arbol, escribir un libro y tener un hijo, yo digo a esto encontrar un tesoro
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Re: Alfabeto emocional
por Juanfher Cornejo el Jue 16 Ene 2014, 5:31 pm
muy interesante compañero, gracias por compartirlo
Juanfher Cornejo- Voz de la Experiencia
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Localización : Zacatecas, Zac.
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Puntos : 1709
Re: Alfabeto emocional
por Jose Antonio Agraz Sandov el Jue 16 Ene 2014, 7:51 pm
de nada, lo hago también por seguridad, pues se me pueden perder, esta o otra info. por robo, digitalmente como físicamente, en fin, y aquí en el foro, si me quedo sin nada lo puedo o pueden descargar en el futuro cuando se me/nos ofrezca.
comúnmente los mexicanos no usaban este tipo de alfabeto, pero los españoles tal vez pudieron poner en clave en un documento, etc. y pueden servir para la búsqueda de un tesoro.
comúnmente los mexicanos no usaban este tipo de alfabeto, pero los españoles tal vez pudieron poner en clave en un documento, etc. y pueden servir para la búsqueda de un tesoro.
Jose Antonio Agraz Sandov- Gran Experto del Foro
- Cantidad de envíos : 2398
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Localización : Acámbaro, Guanajuato, México
Frase Célebre : Sembrar un arbol, escribir un libro y tener un hijo, yo digo a esto encontrar un tesoro
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Re: Alfabeto emocional
por Eder Berz el Jue 16 Ene 2014, 11:05 pm
Interesante. Gracias por compartir. Va un punto.
Saludos cordiales.
EDER BERZ
Saludos cordiales.
EDER BERZ
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EDER BERZ
Eder Berz- Experto del Foro
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Frase Célebre : LA SUERTE FAVORECE SÓLO A LA MENTE PREPARADA. Isaac Asimov
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